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超初心者向け自転車購入講座 – その他もろもろ編

うかうかしている間に2月になってしまいました。

1月は元日から埼玉県の鷲宮神社まで行って178km、それ以外は皇居周辺を走った程度で走行距離的にはさっぱりです。
ツール・ド・草津の申し込みはもう済ませてあるので、そろそろ始動しないとですね、J SPORTSの放送も始まりますし！

さて、今回は1月中の話になるんですが、ロードバイク購入者の友人から『100km乗るのに必要な装備を買いたい』との相談を受けて、一緒に買いに行ってきました。

友人には僕の古いヘルメットを譲ったのでそれ以外、という話になりますが、買ったものを列挙するだけでも参考になりそうなので紹介してみます。

100km走るための装備（冬季）

長袖ジャージ＆ビブタイツ

スポーツ用のウェアがその形になっているのは　それなりの理由があるのよ？　ってのりりん2巻で書いてた！

冬季なので長袖＆タイツは当然なんですが、僕はビブタイプをおすすめ。お腹までくるので暖かいです。
ジャージも対応温度域で3種類くらいあるので、用途に合わせて。重ね着もあり。

インナー

長袖でスポーツ用のヒートテックみたいなものがあるとずいぶん暖かいです。
汗が抜けるように、スポーツ用である必要はあるかと。

ウィンドブレーカー

風が強い時に羽織るのはもちろん、走り始めに体が暖まるまでとか、日没後などいろいろ役に立ちます。
丸めれば背中のポケットに収まりますし、かさばらないので携帯しておくといいと思います。

交換用チューブ＆タイヤレバー

ツーリング中はパンク修理はせずにチューブごと換えてしまうのが早いです。
2本あると安心。事前に練習しておくとさらに○。

ボトルケージ＆ボトル＆工具入れ

ボトルケージが1個しかない場合は追加して、チューブを入れた工具入れを入れるといいです。
今の時期なら、ボトルは1本でいいと思います。コンビニで補給もできるので。

シャモアクリーム（シャーミークリーム）

Assosの大きな白い入れ物で売っているのを見かけます。Assosのタイツを買うと小さい入れ物でついてきました。
マラソンで使うワセリンと同じ役割のものです。長距離走ると擦れて腫れてしまう人もいますので、これもおすすめ。

今回購入したのは以上の物品。
件の彼は無事に週末94km走れたそうです。皆さんのお役に立てば幸いです。