今年も草津行ってまいりました。
レンタカーに同乗させていただいて、宿の手配もおまかせでしたので大変らくちんでした。
同行のみなさま、ありがとうございました。

Td草津は反省点だらけ！

公式タイム…55:22.77
前年度タイム…55:42.61

タイムは短縮されていますが、コンディションが比較にならないくらい良かったことを考えると駄目です。
反省することしきり。

反省点

序盤でペースを上げすぎ。
もともと登り特性が低いのに、攻めすぎました。

草津は開始直後がきつくなってるんですが、そこで心拍数を上げすぎました。
結局終盤まで心拍が下がらず、ペースを上げられるところであまり上げられなかった、という酷い結果。

ヒルクライムの経験不足を露呈させた形です。
しばらくよみうりV通りに通って、激坂のいなし方を練習しようかと思ってます。

コースは同じです。地図も再利用。

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ジルベールが強い！

本当に強い！
ジルベールといえば、ゴール4,5km手前から猛烈なアタックをかけて、これはいっちゃうかな！？　と思わせといてプロトンに沈む、というイメージがずーっとつきまとってたんですけど、今年の彼は違った。ほんとに強い。

今年は、アタックを虎視眈々と狙う姿勢が画面から伝わってくる。
無駄なアタックがない。おそらく俺は5kmはもたない。タレる。ということを学んだんだと思うのですが、それは最大限に自分を活かせる勝ち方を発見した、ということでもあり、今後の彼の活躍にも期待できますね。

アルデンヌ3冠おめでとう、ジルベール！　ポディウムの赤さん可愛かったですね（笑

フレッシュ・ワロンヌの動画がありましたので貼っておきます。
ユイでの加速力は実に超人的です。本当に素晴らしい勝利でした！

写真は前日のトークショーの模様です。
　栗村監督、柿沼選手兼コーチ、長沼選手（宇都宮ブリッツェン）
　狩野選手（ブリジストンアンカー）
　MC　絹代さん

動画もありますが、画質はあまり期待しないで下さい。
開始直後、映像が少し乱れます。

ただひたすら上り – My Tracks

公式タイムは、55:42.61。
初出場ですし、一応は満足でしょうか？

斜度自体は古賀志林道、よみうりＶ通りと比べるとたいしたことありませんでした。
風が強く、低温だったので、コンディションは良くなかったのですが、目標の1時間を切ることができました。

前半、殺生河原までは緩い登りなので、ここでスピードを上げておけば来年タイムを縮められそうです。

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Total Distance: 12.40 km (7.7 mi)
Total Time: 1:24:40
Moving Time: 1:00:54
Average Speed: 9.08 km/h (5.6 mi/h)
Average Moving Speed: 12.22 km/h (7.6 mi/h)
Max Speed: 22.50 km/h (14.0 mi/h)
Min Elevation: 1285 m (4216 ft)
Max Elevation: 2064 m (6772 ft)
Elevation Gain: 786 m (2579 ft)
Max Grade: 11 %
Min Grade: -3 %
Recorded: 日 4 月 18 09:52:39 JST 2010
Activity type: cycling

次回出走は、ツール・ド・宮古島を予定しています。